महाविद्यालय में शारीरिक शिक्षा एवं खेलकूद विभाग द्वारा ध्यान मुद्रा पर 2 घंटे का योग शिविर लगाया गया।
जिसमें प्राध्यापिकाओ और छात्राओं ने योग के महत्व व लाभ को जाना।
शारीरिक शिक्षा व खेलकूद विभाग द्वारा मेजर ध्यानचंद के जन्मदिवस के उपलक्ष में हाॅकी मैच का आयोजन
जिसमे महाविद्यालय की टीम ने 10-6 अंक से भीम स्टेडियम टीम पर विजय हासिल की। महाविद्यालय प्राचार्या डाॅ0 अलका मित्तल के मार्गदर्शन में इस प्रतियोगिता का आयोजन किया गया।प्राचार्या व महाविद्यालय प्रबंधकारिणी समिति के महासचिव अशोक बुवानीवाला ने विजय टीम को बधाई देते हुए उनका उत्सावर्धन किया।
Pooja Qualify for the world University games 2023 in competition 62nd inter state national championship 15 -19june 2023 bhubaneswar.
In event Heptathlon with create the point 5027 .The qualifying mark was 5000points World University games will be held in china 28th July to 8august,2023.
दो दिवसीय विचार गोष्ठी व प्रशिक्षण कार्यक्रम का शुभारंभ 8 जून 2023 को महाविद्यालय की प्राचार्या डाॅ0 अलका मित्तल के द्वारा किया गया।
इस कार्यक्रम में छात्राओं को योग के महत्त्व के बारे में बताया और योग को अपनी दिनचर्या में शामिल करने के लिए प्रोत्साहित किया। इस कार्यक्रम में बताया गया कि योग केवल व्यायाम नही है बल्कि एक औषधी है। जिसके द्वारा हम अनेक बीमारियों को दूर कर सकते है। योग पर चर्चा के बाद योग का अभ्यास करवाया गया। इस कार्यक्रम में समन्वयक डाॅ0 रेनू, संयोजिका नेहा, शारीरिक शिक्षा व खेलकूद विभाग के सभी स्टाफ सदस्य व अन्य स्टाफ सदस्य उपस्थित रहे। इसमें वक्ता की भूमिका शारीरिक शिक्षा विभाग की प्राध्यापिका मोनिका सैनी द्वारा निभाई गई।
शारीरिक शिक्षा एवं खेलकूद विभाग व हॉबी क्लब के संयुक्त तत्वावधान में ‘योगा सूर्य नमस्कार ‘कार्यक्रम का आयोजन।
शारीरिक शिक्षा एवं खेलकूद विभाग व हॉबी क्लब के संयुक्त तत्वावधान में ‘योगा सूर्य नमस्कार ‘कार्यक्रम का आयोजन प्राचार्य रचना अरोड़ा के मार्गदर्शन में किया गया। इसमें छात्राओं को खेल के नियम व योगा से शरीर को होने वाले विभिन्न लाभो के बारे में भी बताया। कार्यक्रम डॉ रेनू व नेहा के साथ शारीरिक शिक्षा एवं खेलकूद विभाग से छात्राएं उपस्थित रही।
अपना लक्ष्य प्राप्त करने के लिए त्याग, तपस्या व कड़ी मेहनत करें – साक्षी चैधरी। दृढ़ संकल्प और निर्धारित लक्ष्य है सफलता की कुंजी – जैसमिन।
विभिन्न प्रतियोगिताओं में बेस्ट एथलिट का खिताब मिला खिलाड़ी पूजा को ।आदर्श महिला महविद्यालय की 20 वीं वार्षिक एथलेटिक मीट के समापन समारोह में वल्र्ड यूथ चैंपियन साक्षी चैधरी और राष्ट्रमंडल खेल की मेडलिस्ट जैस्मिन ने मुख्य अतिथि के तौर पर शिरकत कर कार्यक्रम में चार चाँद लगा दिए।बॉक्सर जैस्मिन ने प्रतिभागियों और विजेताओं का हौंसला बढ़ाते हुए कहा कि जीवन में किसी भी क्षेत्र में सफलता पाने के लिए लक्ष्य निर्धारित कर दृढ़ संकल्प से आगे बढ़ते रहें। कड़ी मेहनत और बुलंद हौंसलों के साथ हर चुनौती पर विजय प्राप्त की जा सकती है।साक्षी चैधरी ने कहा कि आप अपना लक्ष्य प्राप्त करने के लिए त्याग, तपस्या व कड़ी मेहनत करें। अपने आपको केवल शिक्षा तक सीमित न रखें अपितु अपने स्वास्थ्य पर भी ध्यान दें।प्रबंधकारिणी समिति के महासचिव अशोक बुवानीवाला ने सभी छात्राओं को बधाई देते हुए कहा कि विद्यार्थियों को अपने अंदर छिपी प्रतिभा को पहचान कर उसे निखारने के लिए प्रयासरत रहना चाहिए। महाविद्यालय की हमेशा से यही कोशिश रही है की छात्राओं को अपने सपने पूरे करने के लिए हर संभव मदद और सुविधा प्रदान की जाये।शिवरतन गुप्ता, अध्यक्ष, वैश्य महाविद्यालय ट्रस्ट ने छात्राओं को आशीर्वचन देते हुए कहा कि सही कोच के मार्गदर्शन में हर खिलाडी सोने सा निखरता है और गुरु के आशीर्वाद से अपने परिवार, कॉलेज, प्रदेश और देश का नाम नई उचाईयों पर ले जाता है।चैधरी बंसी लाल विश्वद्यालय के डीन स्टूडेंट्स वेलफेयर और स्पोर्ट्स विभाग के अध्यक्ष सुरेश मलिक ने महाविद्यालय की छात्राओं की तारीफ करते हुए कहा कि इस कॉलेज की छात्राएं हर क्षेत्र में लड़कों से अग्रणीय रही है और अपने माता-पिता व राष्ट्र का नाम रोशन कर रही है। रचना अरोड़ा प्राचार्या महाविद्यालय ने विद्यार्थियों को भविष्य में होने वाले सभी तरह के आयोजनों में बढ़ चढ़ कर हिस्सा लेने के लिए प्रेरित किया साथ ही कार्यकारिणी समिति, शारीरिक शिक्षा एवं खेल कूद विभाग, शिक्षक वर्ग व् गैर शिक्षक वर्ग को इस आयोजन की सफलता के लिए बधाई दी।पुरस्कार वितरण समारोह में छात्रा पूजा को आॅल इंडिया इंटर यूनिवर्सिटी हैप्टाथाॅलोन इवेंट में स्वर्ण पदक प्राप्त करने पर महाविद्यालय द्वारा 11000/- रूपये का नकद पुरस्कार दिया गया व अन्य अंतर्राष्ट्रीय व राष्ट्रीय स्तर पर महाविद्यालय का नाम रोशन करने वाली 79 खिलाड़ियों को भी नकद पुरस्कार दिया गया। समारोह में नीरू चावला के दिशा निर्देशन में फैंसी डेªस प्रतियोगिता आयोजित की गई। साथ ही शिक्षक वर्ग के लिए म्यूजिकल चेयर प्रतियोगिता का आयोजन भी किया गया। छात्राओं द्वारा प्रस्तुत की गई योगा की झलकियों ने सभी छात्राओं व उपस्थित गणमान्य व्यक्तियों को मंत्रमुग्ध कर दिया। समारोह में बतौर विशिष्ट अतिथि धर्मेश शाह व डाॅ0 विजय वीर यादव, स्टेट आॅफिसर एच0एस0आई0डी0सी0 रहे। वैश्य महाविद्यालय ट्रस्ट के अध्यक्ष शिवरत्न गुप्ता, बाॅक्सिंग फेडरेशन के प्रधान कमल प्रधान, बाॅक्सिंग कोच जगदीश सिंह, विद्यानंद कोच, हरस्वरूप कोच, महेंद्रा कोच, हरिश शर्मा, अमित मेहता, राधेश्याम बुवानीवाला, सुशील बुवानीवाला, प्रबंधकारिणी समिति के उपाध्यक्ष कमल चैधरी, सुभाष सोनी, नंद किशोर, बंटी पंघाल,, पवन केड़िया, व अन्य गणमान्य व्यक्ति उपस्थित रहे। समारोह का आयोजन प्राचार्या रचना अरोडा के निर्देशन शारीरिक शिक्षा व खेलकूद विभाग की कोर्डिनेटर डाॅ0 रेनु व विभागाध्यक्ष नेहा के द्वारा किया गया। इस अवसर पर समस्त शारीरिक शिक्षा व खेलकूद विभाग की प्राध्यापिकाओं व कोचों सहित महाविद्यालय का शिक्षक एवं गैर-शिक्षक वर्ग उपस्थित रहा।आयोजित की गई विभिन्न प्रतियोगिताओं में छात्राओं का उत्कृष्ट प्रदर्शन रहा। बेस्ट एथलिट खिलाडी पूजा चुनी गई।प्रथम, द्वितीय व तृतीय स्थान प्राप्त करने वाली खिलाडियों को पुरस्कृत कर उनका उत्साहवर्धन किया गया।100मीटर रेस में प्रथम सोनिका, द्वितीय पल्लवी व तृतीय पुष्पा रही। 1500मीटर रेस में प्रथम पूजा, द्वितीय हेमा व तृतीय पल्लवी रही। 4×100मीटर रिले रेस में प्रथम सोनिका, मुसकान, निशा व कोमल द्वितीय रचना, पल्लवी, पूजा व सोनिया व तृतीय अनीता, पूजा, विलेश व आरती रही। स्पून एवं लेमन रेस में प्रथम ज्योति, द्वितीय अन्नू व तृतीय हीना रही। चाटी रेस फाइनल में प्रथम अंजु, द्वितीय अनु व तृतीय उर्मिला रही। फैंसी ड्रेस प्रतियोगिता में प्रथम वंशिका, द्वितीय निशा व तृतीय प्रीति रही। म्यूजिकल चेयर में प्राध्यापिका मोनिका व निर्मल मलिक विजयी रही।झलकियाँ-अंतर्राष्ट्रीय बाॅक्सर साक्षी चैधरी व जैस्मिन ने किया छात्राओं को प्रोत्साहित।बेस्ट एथलिट हैप्टाथलाॅन स्वर्ण पदक विजेता पूजा को मिला 11000/- रूपए का नकद इनामछात्राओं ने सेल्फी के लिए घेरा-बाॅक्सर साक्षी चैधरी व जैस्मिन को।प्रतियोगिताओं के बीच रंगारंग कार्यक्रमों में फैन्सी डेªस प्रतियोगिता व योगा झलकियां रही आकर्षण का केंद्र।
सपने देखे और उन्हें पूर्ण करने का प्रयास करें – विजेंदर सिंहअवसर मिलने पर पूर्ण लाभ उठाएं – विजेंदर सिंह
आदर्श महिला महाविद्यालय में 20वीं वार्षिक खेल कूद प्रतियोगिता का हर्षोल्लास के साथ शुभारम्भभिवानी, 27 मार्च।‘‘ये भिवानी की मिट्टी का कमाल है कि यहाँ से निकले खिलाडी चाहे वो लड़के हो लड़कियाँ, प्रदेश और देश का नाम राष्ट्रीय और अंतर्राष्ट्रीय स्तर पर रोशन कर रहे हैं। मुझे भिवानी का बेटा होने पर गर्व है। मेरी सफलता में माता-पिता और कोच के साथ भिवानीवासियों और विशेषकर अग्रवाल समाज का बहुत बड़ा सहयोग रहा है।‘‘ ये व्यक्तव्य विश्व विख्यात बॉक्सर और बीजिंग ओलंपिक्स में मेडलिस्ट विजेंदर सिंह ने दिए। बॉक्सर विजेंदर सिंह आदर्श महिला महाविद्यालय के 20वें वार्षिक खेल कूद महोत्सव में मुख्य अतिथि के तौर पर उपस्थित हुए और छात्राओं का मनोबल बढ़ाते हुए कहा कि ‘‘छात्राओं को कड़ी मेहनत और सच्ची लगन से अपने सपनों को सच करने का हौंसला रखना चाहिए और हर मौके का भरपूर लाभ उठाना चाहिए‘‘।बॉक्सर विजेंदर सिंह ने अपनी सफलता का सफर सांझा करते हुए यह भी कहा कि हार जीत की भावना से उपर उठकर खेल खेलें। हारने पर निराश न होकर और अत्यधिक जोश के साथ अपने आप को निखारंे। छात्राओं का मनोबल बढ़ाते हुए कहा कि सफलता प्राप्ति के बाद अपनी मिट्टी के साथ जुड़ाव अवश्य बनाकर रखें।कार्यक्रम में मुख्य अतिथि, विशिष्ट अतिथियों और अन्य गणमान्य व्यक्तियों का स्वागत करते हुए महासचिव अशोक बुवानीवाला ने कहा कि आदर्श कॉलेज की छात्राएं कई वर्षो से प्रदेश और देश का नाम राष्ट्रीय और अंतर्राष्ट्रीय स्तर पर रौशन करती रही है और इंटर यूनिवर्सिटी, जोनल और प्रदेश की हर खेल प्रतियोगिताओं में शीर्ष 10 खिलाडियों में अपना स्थान बनाती रही हैं। कॉलेज की छात्राओं ने हर क्षेत्र चाहे वो खेल हो या सांस्कृतिक कार्यक्रम में कॉलेज और प्रदेश का नाम गौरवान्वित किया है।रचना अरोडा, प्राचार्या महाविद्यालय ने सभी खिलाडियों का प्रोत्साहन बढ़ाते हुए कहा कि खेलों से छात्रों को अनुशासन, कड़ी मेहनत, नैतिकता और टीम वर्क जैसे कई सॉफ्ट स्किल्स सिखने का मौका मिलता है जो भविष्य में बेहतर प्रदर्शन करने में सहायक होते हैं।विशिष्ट अतिथि के तौर पर शिरकत करने वाली काॅलेज की प्रतिष्ठित एलुमनाई पैरा ओलम्पिक ताइक्वांडो चैम्पियन अरूणा तंवर ने खेल मशाल जलाकर कार्यक्रम का शुभांरभ किया। सभी अतिथि एवं गणमान्य व्यक्तियों को कैप्स व बैज भेंट किए। मार्च पास्ट काॅलेज फलैग होस्टिंग और खेल शपथ के साथ प्रतियोगिताएं शुरू हुई।इस अवसर पर कार्यक्रम में वनवासी कल्याण आश्रम के उपाध्यक्ष सतनारायण मित्तल, वैश्य महाविद्यालय ट्रस्ट के अध्यक्ष शिवरत्न गुप्ता, महाविद्यालय प्रबंधकारिणी समिति के उपाध्यक्ष कमलेश चैधरी, कोषाध्यक्ष प्रीतम अग्रवाल, पवन बुवानीवाला, पवन केड़िया अन्य राष्ट्रीय व अंतर्राष्ट्रीय स्तर पर महाविद्यालय का नाम रोशन करने वाली सभी छात्राएँ उपस्थित रहीं।वार्षिक खेल-कूद प्रतियोगिता का आयोजन महाविद्यालय प्राचार्या के दिशानिर्देशन में शारिरीक शिक्षा एवं खेलकूद विभाग की कोर्डिनेटर डाॅ0 रेणू, विभागाध्यक्ष नेहा एवं शारीरिक शिक्षा व खेलकूद विभाग की समस्त प्राध्यापिकाओं, कोचों द्वारा किया गया। प्रतियोगिताओं में निर्णायकमंडल की भूमिका डाॅ0 माया यादव, संजय कुमार, संदीप कुमार, पलक द्वारा निभाई गई। प्रतियोगिताओं का समापन दो स्तरों में हुआ। प्रातः कालीन सत्र में मंच संचालिका डाॅ0 अपर्णा बत्रा व सायं कालिन सत्र में डाॅ0 निशा शर्मा रहीं।विभिन्न प्रतियोगिताओं के परिणाम इस प्रकार रहें-200मीटर रेस में प्रथम सोनिका, द्वितीय हेमा व तृतीय निशा रही। 800 मीटर रेस में प्रथम हेमा, द्वितीय मुसकान व तृतीय मुकेश रहीं। हाई जम्प में प्रथम पूजा, द्वितीय नीशा व तृतीय पल्लवी रहीं। शाॅट फूट में प्रथम अंजली, द्वितीय पूजा व तृतीय पल्लवी रही। जैवलिंग थ्रो में प्रथम अंजली, द्वितीय पूजा व तृतीय प्रीति रही। 100मीटर रेस में प्रथम, द्वितीय व तृतीय रही। 400मीटर रेस में प्रथम सोनिका, द्वितीय कोमल व तृतीय अनीता रही। लांेग जम्प में प्रथम पूजा, द्वितीय सोनिका व तृतीय हेमा रही। ट्रिपल जम्प में प्रथम हेमा, द्वितीय पूजा़ व तृतीय सोनिका रही। डिश्कस थ्रो में प्रथम अंजलि, द्वितीय पूजा व तृतीय खुशी रही।नाॅन टीचिंग फिमेल व मेल की 100 मीटर रेस में फिमेल में प्रथम स्थान पर सरिता, द्वितीय स्थान पर संजू व तृतीय शारदा रही व मेल में प्रथम स्थान पर सोनू, द्वितीय सुरेंद्र व तृतीय मुकेश रहा।
